TIPS | INFO

Diberdayakan oleh Blogger.

TIPS MENJAGA KETAHANAN TUBUH

Berikut ini beberapa tips untuk menjaga kesehatan dan ketahanan tubuh Andaagar terhindar dari penyakit, apalagi saat pergantian musim.

1. Istirahat dan tidur yang cukup
Tidur malam yang ideal bagi orang dewasa adalah 8 jam sehari, kurangi bergadang pada malam hari.  Sistem imun/ketahanan tubuh karena saat Anda tidur, tubuh akan beristirahat dan membiarkan sistem imun bekerja dengan lebih efektif.

2. Olahraga teratur
Olahraga secara teratur akan memperkuat sistem imun tubuh Anda, misalnya jalan sehat, jogging atau bersepeda.

3.  Makan teratur 
Makanlah tiga kali sehari dengan porsi cukup agar sistem imun tetap kuat. Anda pun harus memperhatikan gizi makanan yang Anda makan. Pastikan Anda mencukupi kebutuhan vitamin, karena vitamin dapat memperkuat sistem imun Anda. Jika perlu Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin tertentu.

4. Rajin cuci tangan
Mikroorganisme penyebab penyakit ada di mana pun, sehingga Anda perlu mencuci tangan Anda lebih sering untuk menghindari perpindahan mikroorganisme berbahaya dari lingkungan ke dalam tubuh Anda. Cuci tangan pun secara benar, yaitu dengan menggosok seluruh permukaan tangan, jari, dan kuku Anda menggunakan sabun dengan waktu minimal 20 detik.

4. Vitamin tambahan 
Vitamin tambahan tidak berarti menambah nafsu makan. Vitamin hanya memperlancar mesin tubuh agar optimal memanfaatkan zat makanan yang diterimanya. Namun bagi orang yang terganggu selera makannya, selain butuh vitamin, perlu juga obat perangsang nafsu makan. Tanpa bantuan ini asupan porsi makannya tidak mencukupi kebutuhan sehari-hari, alih-alih untuk bisa menjadikannya bertambah gemuk.

5. Kurangi kegiatan fisik yang tidak perlu
 
Perlu membatasi kegiatan fisik berarti tubuh akan membakar lebih banyak kalori yang sebetulnya dapat disimpan menjadi lemak. Kalau tidak perlu mondar-mandir di dalam ruangan kantor atau di dalam rumah, ya, tidak usah dilakukan saja. Tatalah sedemikian rupa agar pemakaian kalori tubuh menjadi seefisien mungkin.
6. Hindari Stress
 
Terlalu banyak beban masalah baik pkerjaan, teman, keluarga maupun yang lainnya akan menguras otak dan pikiran Anda, berusahalah untuk bisa mengelola emosi Anda.
 
EKONOMI Holic KESEHATAN, TIPS

BANK MANDIRI BANK TERBAIK DI INDONESIA

 Bank Mandiri Bank Terbaik di Indonesia

Bank Mandiri Bank Terbaik di Indonesia, sebuah pencapaian prestasi yang luar biasa karena dari sekian banyak bank yang ada di Indonesia Bank Mandiri telah berhasil meraih penghargaan dari Euromoney Awards for Excellent 2012. Penghargaan tersebut diberikan atas dasar konsistensi kinerja positif dan inovasi dalam pengembangan bisnis yang telah dilakukan oleh Bank Mandiri hingga saat ini. Lebih dari 30 penghargaan yang lainnya telah diraih oleh Bank Mandiri dari tahun 2006 sampai tahun 2013 ini, beberapa diantaranya adalah: Indonesia's 3rd Best Cash Management Bank in Indonesia for Small & Large Annual Sales Turnover oleh Asia Money tahun 2010, Best Cash Management Bank in Indonesia oleh Finance Asia tahun 2010, Best Indonesian Trade Bank oleh Trade Finance Magazine London tahun 2010, The Asian Banker Achievement Award for Trade Finance in Indonesia oleh The Asian Banker tahun 2010 dan masih banyak prestasi terbaik lainnya. 
Berbagai prestasi yang telah diraih oleh Bank Mandiri ini membuktikan bahwa Bank Mandiri merupakan bank terdepan dan terpercaya bagi masyarakat Indonesia.
Pada tahun 2012 Bank Mandiri telah berhasil membukukan asetnya dengan total hingga 547 triliun, naik hingga 17,3 persen pada periode yang sama pada tahun sebelumnya. 

Sejarah Bank Mandiri
Bank Mandiri berdiri pada pada tanggal 2 Oktober 1998, merupakan hasil merger dari 4 bank pemerintah yaitu Bank Bumi Daya, Bank Dagang Negara, Bank Ekspor Impor Indonesia dan Bank Pembangunan Indonesia sebagai bagian dari program restrukturisasi perbankan yang dilaksanakan oleh pemerintah Indonesia pada waktu itu. 
Sejak didirikan Bank Mandiri terus melakukan konsolidasi dan integrasi menyeluruh dalam meningkatkan kinerjanya, berfokus pada segmen korporasi, komersial, mikro dan ritel, serta pembiayaan konsumen dengan strategi yang berbeda di setiap bisnisnya dan bersinergi dengan seluruh segmen pasar yang ada di Indonesia. 
Kinerja Bank Mandiri dari tahun ke tahun semakin membaik, hal ini dapat dibuktikan dengan meningkatnya nilai Return on Equity (ROA) dan Return on Asset (ROA).

Peningkatan kinerja Bank Mandiri tercermin dari meningkatnya harga saham Bank Mandiri secara signifikan dari posisi terendah Rp 1.110 per lembar saham pada 16 November 2005, menjadi Rp 6.300,- per lembar saham pada 30 September 2011, atau meningkat 33,6% per tahunnya berdasarkan rata-rata (CAGR). Dalam kurun waktu kurang lebih 6 tahun, nilai kapitalisasi pasar Bank Mandiri meningkat sekitar 7 kali lipat, dari Rp 21,8 Triliun menjadi Rp 146,9 Triliun.
Sampai saat ini Bank Mandiri telah memiliki 10.000 unit jaringan ATM yang terbesar dan tersebar di  berbagai wilayah Indonesia.
 
Visi dan Misi Bank Mandiri
Visi: Menjadi Lembaga Keuangan Indonesia yang paling dikagumi dan selalu progresif.

Misi:
-Berorientasi pada pemenuhan kebutuhan pasar
-Mengembangkan SDM profesional
-Memberi keuntungan yang maksimal bagi stakeholder
-Melaksanakan manajemn terbuka
-Peduli terhadap kepentingan masyarakat dan lingkungan 

Disamping dengan Visi dan Misi, Bank Mandiri juga menerapkan budaya TIPCE, yaitu: 
-Trust, yaitu membangun keyakinan dengan baik diantara stakeholders dalam hubungan yang tulus dan terbuka berdasarkan kehandalan.

-Integrity, yaitu setiap saat berpikir, berkata dan berperilaku terpuji, menjaga martabat serta menjunjung tinggi kode etik profesi. 
-Professionalism, yaitu berkomitmen untuk bekerja tuntas dan akurat atas dasar kompetensi terbaik dengan penuh tanggung jawab. 
-Customer Focus, yaitu senantiasa menjadikan pelanggan sebagai mitra utama yang saling menguntungkan untuk tumbuh secara berkesinambungan.
-Excellence, yaitu: mengembangkan dan melakukan perbaikan di segala bidang untuk mendapatkan nilai tambah optimal dan hasil yang terbaik secara terus-menerus.


Sampai saat ini Bank Mandiri terus berkomiten dengan melakukan revitalisasi visinya "Menjadi Lembaga Keuangan Indonesia yang Paling Dikagumi dan Selalu Progresif" sejak tahun 2010-2014. Sejalan dengan visi tersebut, pada tahun 2014 nanti Bank Mandiri juga berambisi untuk masuk dalam jajaran Top 5 Bank di ASEAN.


Demikianlah ulasan singkat tentang Bank Mandiri Bank Terbaik di Indonesia, semoga bermanfaat...BERSAMBUNG>>>>>>>>>>>
EKONOMI Holic SEO

PREDIKSI UN 2013

Prediksi UN SMA 2013/2014. Pelaksanaan ujian nasional tinggal beberapa bulan lagi. Sesuai dengan rencana yang telah dijadwalkan, kisi-kisi untuk Ujian Nasional (UN) 2013 akan segera disosialisasikan pada bulan November ini. 
Rencananya Badan Standarisasi Nasional Pendidikan bersama Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan akan melakukan sosialisasi pada beberapa hari kedepan. Konten kisi-kisi soal UN 2013, diprediksi tidak jauh beda dengan kisi-kisi soal UN 2012. 
Sebagai tahap persiapan para guru dan siswa tidak perlu khawatir sehingga untuk sementara dapat menggunakan pedoman SKL tahun lalu dalam persiapan menempuh UN 2013 mendatang.

Menurut sumber dari Balitbang BSNP (Badan Standarisasi Nasional Pendidikan), pelaksanaan UN tahun 2013 ini memang sedikit lebih ribet dikarenakan jumlah paket soal yang direncanakan adalah 20 paket, berbeda dengan tahun sebelumnya yang hanya terdiri dari 5 paket. Rencana pemerintah membuat kebijakan baru tentang ujian nasional dengan tujuan untuk meningkatkan kredibilitas dan efektifitas ujian nasional sebagai salah satu media untuk mengukur keberhasilan pembelajaran di kelas.
Yang terpenting bagi kita adalah mempersiapkan diri dari sekarang sebaik mungkin agar nantinya dapat melaksakan UN 2013 dengan lancar dan berhasil secara maksimal.
Selamat belajar...


EKONOMI Holic INFO PENDIDIKAN

JASA PEMBUATAN BLOG MURAH

Jasa Pembuatan blog Murah - Jasa pembuatan blog murah dan berkualitas - Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi khususnya dunia internet saat ini begitu sangat pesat sehingga memunculkan media/sarana baru dalam berbagai bidang kehidupan. Media baru tersebut adalah blog atau web blog, blog di Indonesia sudah berkembang dan kegiatan blogging juga telah menjadi aktifitas ataupun gaya hidup dari berbagai kalangan dan elemen masyarakat. 

Blog dapat dimanfaatkan di dalam berbagai bidang kehidupan, bidang bisnis, pendidikan, budaya, agama, politik dan sebagainya. Blog merupakan sebuah media yang mempunyai berbagai fasilitas sebagai sebuah website pribadi/personal blog ataupun institusi. Web blog merupakan sarana untuk menyampaikan informasi secara online yang memiliki fasilitas dasar internet yang mampu menembus batas ruang dan waktu. 

Bagi Anda yang berminat untuk memiliki sebuah webblog sebagai media untuk belajar menulis, bisnis (toko online) maupun untuk kebutuhan yang lain, baik dengan domain gratisan blogspot maupun dengan custom domain berbayar seperti: .com, net, info, dan lain sebagainya.
 
Berikut ini beberapa manfaat blog terutama untuk bisnis online:
  1. Anda dapat membuka bisnis secara online Anda 24 jam sehari 7 hari seminggu tanpa hambatan ruang dan waktu.
  2. Area pemasaran yang sangat luas, dapat menjangkau pelanggan dan pasar baru di seluruh penjuru dunia.
  3. Meningkatkan komunikasi dengan pelanggan Anda dimana saja
  4. Meningkatkan aliran pendapatan Anda
  5. Memperbarui informasi bisnis secara cepa.
  6. Tidak memerlukan kantor/tempat usaha ataupun gudang yang besar
  7. Dapat dijalankan dimana saja selama terkoneksi dengan jaringan internet tentunya.
  8. Modal relatif murah atau terjangkau oleh UMKM
  9. Mudah dijalankan kapan saja dan dimana saja oleh siapa saja. 
  10. Menghemat biaya promosi  
  Disamping itu manfaat dari sebuah web blog yaitu:
  • Blog dapat menjadi media silaturrahmi 
  • Blog dapat menjadi sarana aktualisasi diri.
  • Blog dapat menjadi sarana untuk berbagi berbagai ilmu dan informasi.
Nah bagi Anda yang berminat untuk memiliki sebuah webblog sebagai media untuk belajar menulis, bisnis(toko online), organisasi maupun untuk kebutuhan yang lain, jasa pembuatan blog murah baik dengan domain gratisan blogspot maupun dengan custom domain berbayar baik domain internasional seperti: .com, .net, .info,dsb.  

Desain blog elegan dan simple serta SEO friendly (tidak berat loading-nya dan mudah ter-indek mesin pencari seperti Google, Yahoo dan lainnya. Selain pembuatan blog Ekonomi Holic juga melayani jasa perbaikan/permak desain blog serta jasa custom domain TLD Internasional (.com, net, info dsb)
 
Biaya pembuatan blog standar mulai dengan harga Rp. 75.000,- sedangkan biaya untuk permak blog tergantung dari tingkat kesulitan & permintaan Anda. Selengkapnya mengenai daftar harga paket blog silahkan cek: 


EKONOMI Holic BLOG SERVICE

CONTOH SURAT PERJANJIAN JUAL BELI TANAH TERBARU

Contoh Surat Perjanjian Jual Beli Tanah Terbaru. Berikut ini adalah Contoh Surat Perjanjian Jual Beli Tanah Terbaru yang dapat Anda jadikan sebagai referensi dalam membuat surat perjanjian sewa tanah, semoga dapat bermanfaat:



SURAT PERJANJIAN JUAL BELI TANAH



Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama            :  HENDRA           
Alamat         :  Desa Bakipandeyan RT 02 RW 07 Kecamatan Baki
                        Kabupaten Sukoharjo, Kotamadya Surakarta

Dalam hal ini di sebut sebagai Pihak Pihak Pertama (Penjual) 

Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama            :  WALUYA
Alamat         :  Desa Kadilangu RT 04 RW 03 Kecamatan Baki
                        Kabupaten Sukoharjo, Kotamadya Surakarta 

Dalam hal ini disebut sebagai Pihak Kedua (Pembeli)

Dengan ini saya sebagai Pihak Pertama (Penjual) telah menjual sebidang tanah saya dengan luas 10695 M2 kepada Pihak Kedua (Pembeli) dengan harga Rp. 765.000.000,- (Tujuh Ratus  Enam Pulih Lima juta rupiah).

Demikianlah surat perjanjian ini saya buat, agar dapat digunakan seperlunya.

Sukoharjo, 22 Agustus 2012
Yang membuat pernyataan

        Pihak Kedua (pembeli)                                         Pihak Pertama (penjual)




          (WALUYA)                                                   (HENDRA)

Saksi-saksi

1.      Setiawan                       (……………………..)

2.      Drs. Budiman               (……………………..)

                 Mengetahui                   Mengetahui                      Mengetahui
      Kepala Desa Baipandean      Ketua RT 004                  Ketua RW 02





           (…………………..)      (……………………)         (………………….)



DENAH TANAH
EKONOMI Holic SURAT MENYURAT
Langganan: Postingan (Atom)